como controlar sua raiva?
Perguntas de discussão
- 1.Por que as pessoas ficam bravas?Why do people get angry?
- 2.O que te deixa bravo?What makes you angry?
- 3.Você costuma ficar bravo por muito tempo ou é apenas por pouco tempo?Do you stay angry for a long time, or is it only brief?
- 4.Os homens ficam mais bravos que as mulheres?Do men get angrier than women?
- 5.Quando foi a última vez que você ficou bravo?When was the last time you got angry?
- 6.Quais são as desvantagens da raiva?What are the disadvantages of anger?
- 7.Como você pode evitar a raiva?How can you avoid anger?
- 8.Você faz meditação ou técnicas de respiração?Do you do meditation or breathing techniques?
- 9.Você já teve um chefe que estava de mau humor?Have you ever had a boss who was in a bad mood?
- 10.Quais estratégias ajudam a controlar sua raiva?What to do about anger?
Vocabulário
Expressões úteis
A raiva é muitas vezes um sinal de expectativas não atendidas.
Anger is often a sign of unmet expectations.
Tento controlar minha raiva com técnicas de respiração.
I try to control my anger with breathing techniques.
Às vezes é útil se afastar para se acalmar.
Sometimes it's helpful to step back to calm down.
É importante discutir conflitos de forma aberta e honesta.
It's important to discuss conflicts openly and honestly.
A raiva pode ter tanto efeitos positivos quanto negativos.
Anger can have both positive and negative effects.
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