você tira sonecas?

1. 1.Qual é a diferença para você entre um cochilo e um power nap?
   Where is the difference for you between a nap and a power nap?
2. 2.Você já tirou um cochilo no trabalho?
   Have you ever taken a nap at work?
3. 3.Seu chefe permitiria que você tirasse um cochilo? Você acharia isso bom?
   Would your boss allow it if you took a nap? Would you think that's good?
4. 4.Quão importante é o tema da soneca/ou do sono da tarde na sua família? Seus avós costumavam tirar?
   How important is the topic of napping/afternoon sleep in your family? Did your grandparents regularly take one, for example?
5. 5.O que você faz quando sente que seu nível de energia cai à tarde?
   What do you do when you have an afternoon 'low' and get tired?
6. 6.Quais efeitos positivos você notou em si mesmo após um cochilo?
   What positive effects have you noticed in yourself after a nap?
7. 7.Você acha que cochilos podem aumentar a produtividade ou acabam atrapalhando você a terminar o trabalho a tempo?
   Do you think naps can increase productivity, or do they rather prevent you from finishing work on time?
8. 8.Como seu comportamento de sono mudou ao longo dos anos? Você tem dormido mais ou menos intencionalmente?
   How has your sleeping behavior changed over the years? Have you slept more or less deliberately?
9. 9.Existem diferenças culturais em relação a cochilos? Quais experiências você teve com isso?
   Are there cultural differences in dealing with naps? What experiences have you had with this?
10. 10.Quais técnicas ou rituais você usa para adormecer mais facilmente por um breve período?
    What techniques or rituals do you use to more easily fall into a short sleep?

Vocabulário

Expressões úteis

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