o que influencia seu humor?

Discussion Questions

1.O que determina seu humor?
What does your mood depend on?
2.Você consegue controlar seu humor?
Can you control your mood?
3.O que você considera particularmente positivo?
What do you find particularly positive?
4.O que você acha que mais diminui seu humor?
What do you find particularly mood-dampening?
5.Quais métodos você conhece para alegrar seu humor?
What methods can you think of to brighten your mood?
6.As emoções de outras pessoas influenciam o seu humor?
Do other people's moods and emotions influence your own?
7.Que conselho você daria a outros para melhorar o humor deles?
What advice do you give others to improve their mood?
8.Os humores são importantes para você ou são apenas algo passageiro?
Are moods important to you, or simply something changeable and temporary?
9.Você consegue descrever um humor particularmente bonito?
Can you describe a particularly beautiful mood?

o conselho - the advice

mutável - changeable

influenciar - to influence

alegrar - to brighten (up)

diminuir o humor - dimming the mood

Meu humor frequentemente depende do clima.

My mood often depends on the weather.

Eu tento gerenciar meu humor através da meditação.

I try to manage my mood through meditation.

Eu me sinto especialmente positivo quando passo tempo com amigos.

I particularly feel positive when spending time with friends.

Para mim, muito estresse é algo que diminui meu humor.

For me, too much stress is mood-depressing.

Uma maneira de alegrar meu humor é fazer exercícios.

One method to brighten my mood is to exercise.

Eu acho útil ouvir música para melhorar meu humor.

I find it helpful to listen to music to improve my mood.

Uma boa comida também pode elevar meu humor.

Good food can also lift my mood.

Eu geralmente acho as notícias negativas pesadas para meu humor.

I often find negative news burdensome for my mood.

Uma caminhada na natureza faz maravilhas pelo meu humor.

A walk in nature works wonders for my mood.

Eu tento focar nos aspectos positivos da minha vida.

I try to focus on the positive aspects of my life.