como é sua rotina matinal?

1. 1.Que horas você acorda de manhã?
   1. When do you get up in the morning?
2. 2.Quanto tempo você tem pela manhã antes de precisar sair?
   2. How much time do you have in the morning before you have to leave?
3. 3.O que você faz primeiro depois de acordar?
   3. What do you do first after getting up?
4. 4.Você às vezes fica estressado pela manhã?
   4. Are you sometimes stressed in the morning?
5. 5.Você faz algo no dia anterior para facilitar a manhã seguinte?
   5. Do you do anything the day before to make the next morning easier?
6. 6.O que você costuma ter no café da manhã?
   6. What do you have for breakfast?
7. 7.Qual o papel do café da manhã na sua rotina matinal?
   7. What role does breakfast play in your morning routine?
8. 8.Você estabeleceu um horário específico para sua rotina matinal?
   8. Have you set a specific time for your morning routine?
9. 9.Tem coisas que você gostaria de integrar na sua rotina matinal?
   9. Are there things you would like to integrate into your morning routine?
10. 10.Quão importante é para você ter uma atmosfera relaxada pela manhã?
    10. How important is a relaxed morning atmosphere to you?

Vocabulário

Expressões úteis

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