quais são os seus rituais de boa noite?
Perguntas de discussão
- 1.Qual era o seu ritual de dormir quando criança?What was your bedtime ritual as a child?
- 2.Como é o seu ritual de dormir hoje?What does your bedtime ritual look like today?
- 3.Como você pode relaxar antes de dormir?How can you relax before going to sleep?
- 4.O que são ajudas para dormir?What are sleep aids?
- 5.Que ritual de dormir você introduziria para os seus filhos?What bedtime ritual would you introduce for your children?
- 6.Como você decorou seu quarto?How have you furnished your bedroom?
- 7.O seu ritual noturno durante a semana é diferente do ritual no fim de semana?Does your evening ritual during the week differ from your evening ritual on weekends?
- 8.Que músicas você gosta de ouvir à noite?What music do you particularly like to listen to in the evening?
- 9.O que é uma consulta sobre sono?What is a sleep consultation?
- 10.Você tem um lugar favorito para dormir? Onde é?Do you have a favorite sleeping place? Where is it?
Vocabulário
o ritual de boa noite - good night ritual
ir para a cama - going to bed
a ajuda para dormir - sleep-aid
o ritual da noite - evening ritual
a consulta sobre sono - sleep consultation
a relaxação - relaxation
o sono - sleep
o relatório de sonhos - dream report
a vela - candle
o lugar para dormir - sleep place
Expressões úteis
Eu costumo ler um livro antes de ir para a cama.
I often read a book before going to bed.
A relaxação é importante para um bom sono.
Relaxation is important for good sleep.
Eu gosto de ouvir músicas calmas à noite.
I like to listen to calm music in the evening.
A luz de vela cria uma atmosfera agradável.
Candlelight creates a pleasant atmosphere.
Eu tenho um travesseiro favorito para uma melhor noite de sono.
I have a favorite pillow for a better night's sleep.
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