a que horas você normalmente dorme?

Discussion Questions

1.A que horas você normalmente dorme?
What time do you normally fall asleep?
2.Você tem dicas de como dormir melhor?
Do you have tips on how to sleep better?
3.A que horas você normalmente acorda?
What time do you normally get up?
4.Por que algumas pessoas dormem bem e outras dormem mal?
Why do some people sleep well and others sleep poorly?
5.O que você faz quando tem problemas para dormir?
What do you do when you have sleep problems?
6.Você já dormiu em um lugar estranho onde não tinha cama?
Have you ever slept in a strange place where there was no bed?
7.Devemos dormir mais?
Should we sleep more?
8.Você usa despertador?
Do you use an alarm clock?
9.Você usa seu laptop na cama?
Do you use your laptop in bed?
10.Você às vezes tira uma soneca?
Do you sometimes take a nap?

normalmente - usually

acordar - to get up

problemas para dormir - trouble sleeping

o despertador - alarm clock

a soneca - nap

Eu normalmente durmo às dez horas.

I usually fall asleep at ten o'clock.

Para dormir melhor, eu recomendo não usar telas à noite.

To sleep better, I recommend not using screens in the evening.

Eu normalmente acordo às seis horas.

I usually get up at six o'clock.

Algumas pessoas dormem mal porque têm muito estresse.

Some people sleep poorly because they have a lot of stress.

Quando tenho problemas para dormir, costumamos ler um livro para relaxar.

When I have sleep problems, I often read a book to relax.