quais são os seus maiores problemas do dia a dia?

Discussion Questions

1.Quais são os seus maiores problemas do dia a dia?
What are your biggest everyday problems?
2.Como você lida com o estresse na vida cotidiana?
How do you deal with stress in everyday life?
3.Você já teve problemas com gestão do tempo?
Have you ever had problems with time management?
4.Quais desafios do dia a dia você acha mais difíceis?
Which everyday challenges do you find most difficult?
5.O que você faz para relaxar depois de um dia longo?
What do you do to relax after a long day?
6.Existem certas coisas que sempre te causam problemas?
Are there certain things that always cause you problems?
7.Como você resolve conflitos com amigos ou família na vida cotidiana?
How do you resolve conflicts with friends or family in everyday life?
8.Que papel a tecnologia desempenha nos seus problemas do dia a dia?
What role does technology play in your everyday problems?
9.Você tem dicas para ser mais produtivo na vida cotidiana?
Do you have tips for being more productive in everyday life?
10.Qual a importância de falar sobre os seus problemas?
How important is it to talk about your problems?

o desafio - challenge

a relaxação - relaxation

o estresse - stress

a gestão do tempo - time management

a solução - solution

o conflito - conflict

a comunicação - communication

o planejamento - planning

a distração - distraction

o hábito - habit

Eu acho que a gestão do tempo é muito importante para evitar estresse.

I think that time management is very important to avoid stress.

Me ajuda a fazer uma lista de tarefas para organizar meus afazeres.

It helps me to create a to-do list to organize my tasks.

Quando estou estressado, costumo fazer uma pausa para relaxar.

When I am stressed, I often take a break to relax.

Acho que é importante falar sobre problemas com amigos.

I think it is important to talk about problems with friends.

Às vezes é útil obter uma perspectiva diferente sobre meus problemas.

Sometimes it is helpful to get a different perspective on my problems.