que hora você costuma dormir?

Discussion Questions

1.Que hora você costuma dormir?
What time do you usually fall asleep?
2.Você tem dicas de como dormir melhor?
Do you have tips on how to sleep better?
3.Que hora você costuma acordar?
What time do you usually get up?
4.Por que algumas pessoas dormem bem e outras não?
Why do some people sleep well and others sleep poorly?
5.O que você faz quando tem problemas para dormir?
What do you do when you have sleep problems?
6.Você já dormiu em um lugar estranho que não era uma cama?
Have you ever slept in a strange place that wasn't a bed?
7.Devemos dormir mais?
Should we sleep more?
8.Você usa despertador?
Do you use an alarm clock?
9.Você usa o computador na cama?
Do you use your laptop in bed?
10.Você tira cochilos?
Do you take naps?

o sono - sleep

a fadiga - tiredness

levantar - to get up

o relaxamento - relaxation

dificuldade para dormir - trouble sleeping

o despertador - alarm clock

o cochilo - nap

a hora - hour

a coberta - blanket

o sonho - dream

Eu geralmente vou dormir às 10 da noite.

I usually go to sleep at 10 PM.

Tenho uma dica: Beba um chá quente antes de ir para a cama.

I have a tip: Drink a warm tea before going to bed.

Eu acordo toda manhã às 6 da manhã.

I get up every morning at 6 AM.

Quando tenho dificuldade para dormir, eu leio um livro.

When I have trouble sleeping, I read a book.

Sim, às vezes eu tiro um cochilo à tarde.

Yes, I sometimes take a nap in the afternoon.