nós somos dependentes de telas?

1. 1.Você acha que somos dependentes de telas? Por quê?
   Do you think we are dependent on screens? Why or why not?
2. 2.Quantas horas você passa diariamente em frente a uma tela e em quais contextos?
   How many hours do you spend daily in front of a screen, and in what contexts?
3. 3.Quais efeitos você acha que as telas têm sobre nossos relacionamentos interpessoais?
   What effects do you think screens have on our interpersonal relationships?
4. 4.Você já sentiu sintomas de abstinência quando ficou sem telas por um período prolongado?
   Have you ever felt withdrawal symptoms when you abstained from screens for an extended period?
5. 5.Como o uso de telas afeta a qualidade do seu sono?
   How does screen use affect your sleep quality?
6. 6.Quais estratégias você conhece para reduzir o consumo de telas?
   What strategies do you know to reduce screen consumption?
7. 7.Você acha que crianças e adolescentes são mais afetados pelas telas do que adultos?
   Do you think children and adolescents are more affected by screens than adults?
8. 8.Que papel as telas desempenham na sua rotina de trabalho ou estudo?
   What role do screens play in your work or study routine?
9. 9.Você sente que as redes sociais influenciam seu estado emocional? Se sim, como?
   Do you feel that social media influences your emotional state? If so, how?
10. 10.Como você poderia ser ajudado a desenvolver hábitos saudáveis em relação às telas?
    How could you be helped to develop healthy screen habits?

Vocabulário

Expressões úteis

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