você já tentou emagrecer?
Perguntas de discussão
- 1.Você já tentou emagrecer?Have you ever tried to lose weight?
- 2.O que você faz para emagrecer?What do you do to lose weight?
- 3.Você come alimentos especiais para perder peso?Do you eat special foods to lose weight?
- 4.Com que frequência você se exercita?How often do you exercise?
- 5.Que tipo de esporte você pratica?What kind of sport do you do?
- 6.Você acha que uma alimentação saudável ajuda a emagrecer?Do you think that healthy nutrition helps with losing weight?
- 7.Como você lida com seus hábitos alimentares durante feriados ou ocasiões especiais?How do you deal with your eating habits during holidays or special occasions?
- 8.Você bebe água suficiente?Do you drink enough water?
- 9.Seus amigos ou familiares te apoiam em emagrecer?Do your friends or family support you in losing weight?
- 10.Qual é o papel da saúde mental na perda de peso?What role does mental health play in losing weight?
Vocabulário
o peso - weight
a dieta - diet
a nutrição - nutrition
a motivação - motivation
o efeito sanfona - yo-yo effect
as gorduras saudáveis - healthy fats
o tipo de esporte - type of sport
a tentação - temptation
o déficit calórico - calorie deficit
os hábitos alimentares - eating habits
livrar-se de (um hábito) - to get rid of (a habit)
Expressões úteis
Eu sigo uma dieta saudável e me exercito regularmente.
I follow a healthy diet and exercise regularly.
Eu como frutas e verduras para emagrecer.
I eat fruits and vegetables to lose weight.
Eu estabeleci uma meta de perder 5 quilos.
I have set a goal to lose 5 kilograms.
É difícil manter a motivação.
It is difficult to stay motivated.
Meus amigos me apoiam.
My friends support me.
A saúde mental desempenha um papel importante na perda de peso.
Mental health plays an important role in losing weight.
Temas relacionados
atividade física é importante para você?
A213 perguntas · 10 vocabulário
como você se mantém em forma?
A210 perguntas · 10 vocabulário
quais são os melhores métodos para emagrecer?
A210 perguntas · 10 vocabulário
quão importante é a atividade física para você?
A210 perguntas · 10 vocabulário
quem é seu atleta favorito?
A210 perguntas · 10 vocabulário
você gosta de andar de bicicleta?
A212 perguntas · 10 vocabulário
Fique por dentro
Receba notificações sobre novos temas e recursos para aprender português.