como foi seu humor hoje?

Discussion Questions

1.Como você se sentiu hoje logo depois de acordar?
How did you feel today right after waking up?
2.Seu humor mudou durante o dia? Por quê?
Has your mood changed during the day? Why?
3.Quais coisas podem estragar seu humor?
What things can spoil your mood?
4.O que você faz quando está de mau humor?
What do you do when you're in a bad mood?
5.Como hoje ainda pode acabar sendo um dia bom?
How could today still turn out really good?
6.O que provoca mudanças de humor?
What triggers mood swings?
7.Como a depressão afeta uma pessoa?
How does depression affect someone?
8.Você conhece alguém que está sempre de bom ou de mau humor? Descreva o comportamento dessa pessoa.
Do you know someone who is always in a good or always in a bad mood? Describe this person's behavior.
9.Que dicas você tem para as pessoas melhorarem o humor?
What tips do you have for your fellow people to get in a good mood?

o humor - mood

durante o dia - during the course of the day

as oscilações de humor - mood swings

o comportamento - behaviour

os semelhantes - fellow human beings

Esta manhã, eu me senti um pouco cansado e desmotivado logo depois de acordar.

This morning I felt quite tired and unmotivated right after getting up.

Meu humor melhorou ao longo do dia quando conversei com amigos.

My mood improved throughout the day when I talked to friends.

Notícias ruins ou estresse no trabalho podem rapidamente estragar meu humor.

Bad news or stress at work can quickly ruin my mood.

Quando estou de mau humor, costumo sair para dar uma volta e pegar um pouco de ar fresco.

When I’m in a bad mood, I often go for a walk to get some fresh air.

Acredito que uma boa refeição ou uma conversa agradável poderiam deixar o dia ainda melhor.

I believe that a good meal or a nice conversation could make the day even better.