por que as pessoas meditam?

Discussion Questions

1.Por que as pessoas meditam?
Why do people meditate?
2.Você gosta de meditar? Por que?
Do you like to meditate? Why?
3.Como alguém pode começar a meditar?
How can one begin with meditation?
4.Quais são as dificuldades que impedem as pessoas de encontrar a paz interior através da meditação?
What are the difficulties that prevent people from finding their deep inner peace through meditation?
5.Como você pode encontrar a paz interior através da meditação? É possível fazer uma limpeza mental?
How can you find inner peace through meditation? Is it possible to perform mental cleansing?
6.Você usa algum aplicativo, música ou meditações guiadas para meditar? Quais?
Do you use any apps, music or guided meditations to meditate? Which ones?
7.Qual é o objetivo da meditação?
What is the goal of meditation?
8.Meditar pode ser perigoso?
Can meditating be dangerous?
9.O que você sente quando medita?
What do you experience when meditating?
10.Qualquer pessoa pode meditar?
Can every person meditate?

meditação - meditation

a meditação - meditation

a dificuldade - difficulty

impedir - to hinder

a paz - peace

o espírito/a mente - spirit/mind

relaxar - to relax

a atenção plena - mindfulness

a respiração - breath

entender - to understand

Eu acho a meditação muito relaxante.

I find meditation very relaxing.

A meditação me ajuda a acalmar a mente.

Meditation helps me to calm the mind.

Existem muitas maneiras de começar a meditar.

There are many ways to start meditating.

A atenção plena é importante para a meditação.

Mindfulness is important for meditation.

Eu uso um aplicativo para fazer meditações guiadas.

I use an app to do guided meditations.