como foi seu humor hoje?

Discussion Questions

1.Como você se sentiu hoje logo depois de acordar?
How did you feel today right after waking up?
2.Seu humor mudou durante o dia? Por quê?
Has your mood changed during the day? Why?
3.Quais coisas podem estragar seu humor?
What things can spoil your mood?
4.O que você faz quando está de mau humor?
What do you do when you're in a bad mood?
5.Como hoje ainda pode acabar sendo um dia bom?
How could today still turn out really good?
6.O que provoca mudanças de humor?
What triggers mood swings?
7.Como a depressão afeta uma pessoa?
How does depression affect someone?
8.Você conhece alguém que está sempre de bom ou de mau humor? Descreva o comportamento dessa pessoa.
Do you know someone who is always in a good or always in a bad mood? Describe this person's behavior.
9.Que dicas você tem para as pessoas melhorarem o humor?
What tips do you have for your fellow people to get in a good mood?

o humor - mood

durante o dia - during the course of the day

as oscilações de humor - mood swings

o comportamento - behaviour

os semelhantes - fellow human beings

Esta manhã, eu estava um pouco cansado, mas logo me senti melhor.

This morning I was a bit tired, but I quickly felt better.

Meu humor mudou durante o dia quando recebi boas notícias.

My mood changed during the day when I received good news.

Quando estou estressado, isso pode arruinar significativamente meu humor.

When I am stressed, it can significantly ruin my mood.

Quando estou de mau humor, gosto de dar uma volta ou ouvir música.

When I am in a bad mood, I like to go for a walk or listen to music.

Para melhorar hoje, eu poderia cozinhar algo delicioso.

To make today better, I could cook myself something delicious.