como você lida com dias ruins?

Discussion Questions

1.Quando foi a última vez que você teve um dia ruim?
When was the last time you had a bad day?
2.O que você faz quando tem um dia ruim?
What do you do when you have a bad day?
3.Como você alegraria um amigo se ele tivesse um dia ruim?
How would you cheer up a friend if they had a bad day?
4.Qual foi o pior dia da sua vida e por quê?
What was the worst day of your life and why?
5.Que tipo de música você escuta quando tem um dia ruim?
What music do you listen to when you have a bad day?
6.Sem os momentos ruins, nunca valorizaríamos os bons dias. Até que ponto você concorda?
Without bad times we would never appreciate the good days. To what extent do you agree?
7.Quem te ajuda a enfrentar dias difíceis?
Who helps you get through dark days?
8.Quando você tem um dia ruim, acha que só pode melhorar ou que pode piorar?
When you have a bad day, do you think it can only get better or even worse?
9.O que você poderia fazer para evitar dias ruins?
What could you do to avoid bad days?

ruim - bad

alegrar alguém - to cheer someone up

valorizar - to value, to appreciate

até que ponto - to what extent

Na semana passada, eu tive um dia realmente ruim porque tudo deu errado.

Last week, I had a really bad day because everything went wrong.

Quando eu tenho um dia ruim, costumo dar uma caminhada para respirar ar fresco.

When I have a bad day, I often go for a walk to get some fresh air.

Para alegrar um amigo, eu trago os doces favoritos dele.

To cheer up a friend, I would bring him his favorite sweets.

O pior dia da minha vida foi quando perdi meu emprego, porque fiquei muito inseguro.

The worst day of my life was when I lost my job because I felt very insecure.

Quando tenho um dia ruim, geralmente escuto música relaxante ou jazz.

When I have a bad day, I usually listen to relaxing music or jazz.