quais os benefícios da meditação?

1. 1.Quais benefícios você acha que a meditação traz?
   1. What benefits do you think meditation brings?
2. 2.O que você pensa sobre pessoas que meditam?
   2. What do you think about people who meditate?
3. 3.A meditação pode tornar o mundo um lugar melhor?
   3. Can meditation make the world a better place?
4. 4.O que as pessoas pensam durante a meditação?
   4. What do people think about during meditation?
5. 5.Você acha que a meditação ajuda a viver mais tempo?
   5. Do you think meditation helps you live longer?
6. 6.Qual é o melhor horário e lugar para meditar?
   6. What is the best time of day and place to meditate?
7. 7.Você já meditou? Se sim, que experiências teve?
   7. Have you ever meditated yourself? If so, what experiences have you had?
8. 8.Você acha que a meditação pode ajudar com estresse e ansiedade? Por que sim ou por que não?
   8. Do you think meditation can help with stress and anxiety? Why or why not?
9. 9.Quais tipos de meditação você conhece e quais gostaria de experimentar?
   9. What different types of meditation do you know and which would you like to try?
10. 10.Com que frequência você acha que alguém deve meditar para sentir efeitos positivos?
    10. How often do you think one should meditate to feel positive effects?

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