qual hábito ruim você gostaria de parar?

Discussion Questions

1.Qual hábito ruim você gostaria de parar?
Which bad habit would you like to get rid of?
2.Com que frequência você já tentou mudar um hábito?
How often have you already tried to change a habit?
3.Qual é o seu hábito ruim mais antigo?
What is your oldest bad habit?
4.Quais desculpas você usa para continuar?
What excuses do you use to continue?
5.O que te ajudou a acabar com um hábito ruim?
What helped you end a bad habit?
6.Quanto tempo leva até um novo hábito se tornar normal?
How long does it take until a new habit becomes normal?
7.Qual aplicativo ou método você já tentou?
Which app or method have you already tried?
8.Quem te irrita com seus hábitos ruins?
Who annoys you with your bad habits?
9.O que é mais difícil - começar ou parar?
What is more difficult - starting or stopping?
10.Qual 'hábito' ruim você realmente quer manter?
Which 'bad' habit do you actually want to keep?

o hábito - habit

parar com - to quit

a manía - habit (often bad)

a recaída - relapse

a disciplina - discipline

persistir - to persevere

enfraquecer - to weaken

a resolução - resolution

falhar - to fail

conseguir - to manage

Eu gostaria de me livrar do meu hábito ruim de ir dormir tarde.

I would like to get rid of my bad habit of going to bed late.

Eu já tentei várias vezes passar menos tempo no meu celular.

I have tried several times to spend less time on my phone.

Meu hábito ruim mais antigo é sempre chegar atrasado.

My oldest bad habit is always being late.

Eu frequentemente digo que não tenho tempo para me exercitar.

I often say that I don't have time to exercise.

Me ajudou criar um plano para mudar meus hábitos.

It helped me to create a plan to change my habits.